Kalender
Sportschwimmer 2 (Schwimmen)
Basketball Hobbygruppe | Mi. 19:00 Uhr
Wassergymnastik 58.2
WassergymnastikWassergymnastik ist ein äußerst effektiver Weg, den Körper zu trainieren und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Es optimiert das Herz-Kreislauf-System und ist gut für den Stoffwechsel. Durch den Widerstand des Wassers…
Draußen aktiv 82.2
Bewegung im Freien Unser Outdoor-Bewegungsangebot bietet dir die Möglichkeit, dich gemeinsam mit anderen Interessierten an der frischen Luft zu bewegen.Natur, Spaß und Bewegung werden dabei in Einklang gebracht. Mit einfachen Übungen…
Sportschwimmer 2 (Schwimmen)
Abzeichenschwimmen
Angeboten wird:16:15 Uhr bis 17:30 Uhr Abnahme Schwimmabzeichen „Silber“17:20 Uhr bis 18.30 Uhr Schwimmen für das Sportabzeichen
Basketball Hobbygruppe | Mo. 19:00 Uhr
Basketball Hobbygruppe | Mi. 19:00 Uhr
Sportschwimmer 2 (Schwimmen)
Basketball Hobbygruppe | Mo. 19:00 Uhr
Beckenbodentraining 34.2
Wie werden Muskeln trainiert die ich nicht sehen kann? Um dieses Rätsel zu lösen bietet der Turnverein Hude diesen Kurs an. Das Beckenbodentraining ist ein ganzheitliches Training für den gesamten…
Wassergewöhnung 4-6 Jahre 54.3
Wassergewöhnung für Kinder von 4-6 Jahren, die kein Seepferdchen oder Bronze haben. Bei einer Wassertiefe von 60-70 cm gewöhnen sich die Kinder spielerisch an das Element Wasser. Die Kinder gehen…
Stretching 35.2
Eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule. Lässt die Energie wieder besser durch den Körper fließen – wir werden geschmeidig und Verspannungen lösen sich. Durch regelmäßiges Stretching fühlt man…
Step & Fitness 22.2
Das Training an der Step-Stufe zu motivierender Musik beginnt nach dem Warm-Up mit einem Kräftigungsteil (Workout) und hat danach den Fokus auf dem Herz-Kreislauf-Training, um dich aus der Puste zu…
Basketball Hobbygruppe | Mi. 19:00 Uhr
Sportschwimmer 2 (Schwimmen)
Sportschwimmer 1 (Schwimmen)
Aqua Fit 42.3
Aqua-FitAqua-Fit – auch bekannt als Wassergymnastik – ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert.…
Aqua Fit 41.3
Aqua-FitAqua-Fit – auch bekannt als Wassergymnastik – ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert.…