Kalender
Sportschwimmer 2 (Schwimmen)
Yoga auf dem Stuhl 66.5
Yoga auf dem StuhlMithilfe eines Stuhls können viele traditionelle Yogaübungen durchgeführt werden. Die sitzende Unterlage bietet dabei eine gute Unterstützung, um Becken und den unteren Rücken zu schonen. So bietet…
Sportschwimmer 1 (Schwimmen)
Yoga auf der Matte 67.5
Brauchst du mehr Energie? Willst du mehr zu dir selbst finden? Gelassener sein inmitten einer immer hektischer werdenden Welt? Rückenprobleme loswerden? Dich einfach besser fühlen? Regelmäßige Yogaübungen können dir dazu…
Sportschwimmer 1 (Schwimmen)
Sportschwimmer 1
Fördergruppe 2a / 2b (Schwimmen)
Fördergruppe 2
Wassergewöhnung 54.5
Wassergewöhnung für Kinder von 4 – 6 Jahren, die kein Seepferdchen oder Bronze haben. Die Kinder gehen allein (ohne Eltern) in das Hallenbad. Sie sollten sich allein an- und ausziehen…
Stretching 35.4
Eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule. Lässt die Energie wieder besser durch den Körper fließen – wir werden geschmeidig und Verspannungen lösen sich. Durch regelmäßiges Stretching fühlt man…
Sportschwimmer 3 (Schwimmen)
ErlebniSTanz 55+
Jede*r kann tanzen, jede*r kann mitmachen!Sie haben Spaß an tänzerischer Bewegung und Geselligkeit? Hier wird kein fester Tanzpartner benötigt, jeder tanzt mit jedem. Tanzen fördert Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Reaktion und…
Wassergymnastik 58.4
WassergymnastikWassergymnastik ist ein äußerst effektiver Weg, den Körper zu trainieren und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Es optimiert das Herz-Kreislauf-System und ist gut für den Stoffwechsel. Durch den Widerstand des Wassers…
Sportschwimmer 3 (Schwimmen)
Qi Gong 62.4
Qi Gong – Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Harmonie, Brokate, Kranich Kennst du diese Begriffe oder möchtest mehr über diese erfahren, deinen Alltag gelassener erleben und besser, anders, mit dir und deinem Körper…
Spiel und Spaß mit Bällen 4-6 Jahre | Mi 15:45 Uhr
Eltern-Kind Turnen 1-3 Jahre | Mi. 15:30 Uhr
Aqua-Fit 42.7
Aqua-FitAqua-Fit – auch bekannt als Wassergymnastik – ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert.…
Aqua-Fit 41.7
Aqua-FitAqua-Fit – auch bekannt als Wassergymnastik – ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert.…
Qi Gong 60.4
Qi Gong – Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Harmonie, Brokate, Kranich Kennst du diese Begriffe oder möchtest mehr über diese erfahren, deinen Alltag gelassener erleben und besser, anders, mit dir und deinem Körper…
Wassergymnastik 56.7
WassergymnastikWassergymnastik ist ein äußerst effektiver Weg, den Körper zu trainieren und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Es optimiert das Herz-Kreislauf-System und ist gut für den Stoffwechsel. Durch den Widerstand des Wassers…
Aqua-Fit 40.7
Aqua-FitAqua-Fit – auch bekannt als Wassergymnastik – ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert.…