Möchtest du achtsamer und gelassener deinen Weg durch dein Leben verfolgen?

Oder kommst du grad aus deiner Reha zurück und konntest erste Erfahrungen mit Qi Gong machen?

Wenn du nun sofort einsteigen möchtest dann ist dieser Anfänger Kurs genau der richtige, um mehr über Entspannung, Gelassenheit und Regulation deines  Nervensystems zu lernen.  

Die fließenden Bewegungen des Qi Gong folgen einfachen Abläufen, lassen sich individuell anpassen, so dass sie für Jeden geeignet sind. Die gewünschte Wirkung im Körper bedingt eine Beständigkeit und Fließen in den Bewegungen, sie werden als leicht und natürlich beschrieben, sind dennoch fest verwurzelt und geerdet. Wiederholungen stärken die Sicherheit und verbessern die Wahrnehmung von Innen und Außen.

Kannst du dir vorstellen, Körper, Geist und Seele im Einklang zu erleben? 

Dann hast du die Möglichkeit an diesem Einsteiger Kurs teilzunehmen:  Der Kurs findet vom 30.10. bis 27.11.2026 um 11.15 Uhr im Spiegelraum der Jahnhalle statt und beinhaltet 5 Termine. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder des TV Hude € 18,75, für Nichtmitglieder € 40,00. Anmeldungen sind möglich per E-Mail an die Geschäftsstelle info@tvhude.de , telefonisch zu den Öffnungszeiten unter 04408-2379 oder online unter "Buchungspflichtige Kurse".

Qi Gong – Erlebe Einheit von Körper, Geist und Seele              

Mitzubringen sind dicke Socken. 

Teilnehmer mit Vorkenntnisse sind ebenfalls herzlich willkommen.